什麼是自由基?

氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物,喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子,這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子,造成連鎖反應,數量無可計數,就產生了人體的氧化現象,人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除,任憑氧化肆虐,細胞、血管,就會同生繡的鐵窗一樣,日積月累下來,變得脆弱不堪,導致器官病變,喪失原有的功能,也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管,甚至會引起基因突變,研究指出,85%以上的疾病皆與它有關,如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。

為什麼會產生自由基呢?

抵抗自由基的建議

1.暴露在污染物質中,應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡,維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作,多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類),或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅,舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物,以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。

人體內不可能沒有自由基,一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質,要靠適切的營養及保健。

來自花蓮的天然草本茶-刺五加

刺五加是很強的天然抗氧化劑,長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』,僅三片葉子且莖脈長滿尖刺,其性味及成份特殊。

在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加,經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包,安全、衛生又方便飲用

官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

中央銀行今天(22日)下午將舉行第2季理監事會,外界認為,央行此次理監事會仍不會調整利率,維持利率「連4季」凍結。國泰金控台大產學團隊上午發布最新預測,團隊成員之一、中央大學經濟系教授徐之強說,儘管央行今天下午不會升息,但央行「今年內」也許有升息可能,此外,國泰台大團隊也預期,下半年新台幣「再大幅升值」的可能性有限,可能相對穩定或稍微貶值。

徐之強說,台灣今年經濟成長率與今年通貨膨脹率,各為2%與1%左右,都屬溫和,因此,並不構成央行升息的主要因素,他說,除非經濟過熱,或通膨率失控,央行才會升息。但徐之強也說,台灣央行今年內會否升息,主要是看「國際利率水準」,若各國利率都開始升息,央行「有可能」在今年內升值,但機率並不是很高。

徐之強說,因為央行已不像再過去那樣干預外匯市場(大買美元放新台幣),因此,在某種程度下,新台幣今年大幅升值「已取代」部分利率升息。

徐之強還說,上半年新台幣大幅升值,造成「金融情勢指瑞穗三葉刺五加哪裡買數」一度緊縮,但美國6月再升息一次且聯準會即將「縮表(縮減資產負債表)」,因此,預期「台幣未來不會再繼續走強」,台灣金融情勢應能更穩定。

徐之強說,美國聯準會6月升息後,各界預期美國今年內再升息機率僅50%,但聯準會主席葉倫已說,美國今年會升息3次,他認為,葉倫為維持聯準會的信譽,美國今年內應會再升息1次,另外2018和2019年,美國應只會各升息一次。
中央大學經濟系教授徐之強說,央行今年內有機會升息,但機率不大。記者孫中英/攝影
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  • 東部毛脈三葉五加抗疲勞
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  • 壽豐五加茶功效與作用及食用方法
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  • 鳳林刺五加草本植物補體力
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