什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
臨時想打麻將，有人立刻協助湊齊牌友，想吃什麼，專人打點，這是中國北京泰康養老社區所提供至尊級服務，最高等級住所約四十多坪。不過，想入住者得先看看口袋有多深，因為必須先繳交兩百萬保險費及二十萬押金，每月還得再繳交七千至一萬三千元，這些當然都是人民幣為單位。
中國泰康保險集團副總裁劉挺軍在「2017年銀光經濟創客論壇--尋找銀光獨角獸」，發表專題「泰康醫養體系改革與創新」，大方分享建立全中國最大的養老社區的甘苦談。
劉挺軍指出，泰康保險集團創立已久，2007年跨足養老領域，他並無醫療知識背景，投資之前，多次至日本、美國實地觀摩，直到參與北京協東部刺五加茶包哪裡買和醫院一場老人醫學論壇時，聽到來自台灣的陳亮恭主任專題報告，受到啟發，這才豁然開朗，決心投入養老產業的方向。
劉挺軍表示，在中國大陸，醫養逐漸成為消費升級的主力， 但醫養資源卻嚴重不足，以養老床位為例，每千人平均應有40張養老床位數，但目前僅為28張，整體來說，中國需923萬張養老床位，但實際僅有680萬個床位，缺口高達243萬張床。
劉挺軍以「剛需」兩字來形容中國醫養市場，以往是由公立醫院承辦，但需求實在太大，而大部分郊區的養老機構品質不佳，因此，泰康保險集團整合了醫療保險、健康保險、醫療服務、退休金的資產管理，搶攻養老社區，截至目前為止，已在北京、上海、廣州、蘇州等八大城市設立養老社區。
劉挺軍說，「創新就是率先模仿」，為了打造退休老人的天堂，他多次至美國奧蘭多視察當地成人迪士尼社區，並學習學習美國凱薩集團，重視家醫科醫師，並合理配置醫療資源。
劉挺軍強調，創業不要只信教科書，應該把握特殊機會，他以養老社區為例，這屬於新興市場，發展速度及規模，遠超過他原先的想像，如果只憑靠著書本擬訂計畫，成功機會有限。
劉挺軍指出，高速互聯網、穿戴式設備、大數據策略等新科技出現後，讓跨界創新充滿了無限的可能性，建議想要投入銀光經濟新創的人，應以老人價值需求為重點，以健康為核心理念，才能突破重圍。
他也提到，泰康以保險為出發點，現今跳脫單純的金融思維，走向提升保戶健康與鳳林五加功效與作用及食用方法預防疾病與失能的方向，以保戶的健康作為最大的商業利益。
卓溪鄉五加的功效
- 吉安刺五加酒的功效與禁忌
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- 豐濱毛脈三葉五加泡酒
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